Suckhoedoisong.vn

Báo Sức Khỏe và Đời Sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, cung cấp những thông tin chuẩn xác, tin cậy về y tế, chăm sóc sức khoẻ và các vấn đề nóng khác của xã hội.

Những hiểm nguy trong hành trình bảo vệ động vật hoang ...

Những hiểm nguy trong hành trình bảo vệ động vật hoang ...

5 Dec 2025 — Khu vực này được Quỹ Bảo tồn thiên nhiên thế giới (WWF) đánh giá là một trong 200 trung tâm có đa dạng sinh học cao toàn cầu và Tổ chức Bảo tồn ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Quy định chi tiết việc phân loại, thu gom chất thải y tế cần biết

Quy định chi tiết việc phân loại, thu gom chất thải y tế cần biết

Trường hợp chất thải lây nhiễm để lẫn với chất thải khác thì hỗn hợp chất thải đó phải thu gom, lưu giữ và xử lý như chất thải lây nhiễm và tiếp ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Đau bụng kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến khả năng ...

Đau bụng kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến khả năng ...

22 Oct 2021 — Tuy nhiên, có thể chọn cách dùng thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai có thể làm giảm cơn đau bằng cách ngăn chặn sự rụng trứng, làm giảm khả năng ...

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Công nghệ nào giảm thiểu tai nạn hầm lò?

Công nghệ nào giảm thiểu tai nạn hầm lò?

Theo TS Nguyễn Anh Thơ, chuyên gia về an toàn, vệ sinh lao động nhận định nhiều khả năng lò bị bục nước do mưa lớn kéo dài, lượng nước tích tụ ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh tan máu ...

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh tan máu ...

Tan máu bẩm sinh là một nhóm bệnh huyết sắc tố gây thiếu máu, tan máu di truyền. Mỗi thể bệnh là do bất thường tổng hợp một loại chuỗi globin.Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

7 bài tập cơ mặt giúp chống chảy xệ, loại bỏ nọng cằm

7 bài tập cơ mặt giúp chống chảy xệ, loại bỏ nọng cằm

2 days ago — 7 bài tập cơ mặt giúp chống chảy xệ, loại bỏ nọng cằm · Động tác thổi khí. Bài tập này tác động trực tiếp vào cơ quanh miệng và má, giúp ngăn ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Vai trò của dược sĩ trong thông tin thuốc

Vai trò của dược sĩ trong thông tin thuốc

Một sản phẩm thuốc được coi là thuốc dùng để chữa bệnh cho người chỉ khi nào nó đảm bảo đủ hai yếu tố cấu thành, đó là sản phẩm đó phải có hoạt ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Làm thế nào để tăng sức bền cho cơ thể?

Làm thế nào để tăng sức bền cho cơ thể?

Để tăng sức bền, đòi hỏi bạn phải rèn luyện thường xuyên các hoạt động như đi bộ, bơi lội, chạy đều… giúp nâng cao nhịp tim lên 75 - 85% nhịp ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Thành tựu của tế bào gốc trong điều trị bệnh

Thành tựu của tế bào gốc trong điều trị bệnh

Liệu pháp tế bào gốc được các nhà khoa học đánh giá là phương pháp điều trị tiểu đường có ưu thế nhiều hơn so với các phương pháp cũ. Bởi ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất · 1. Bài tập gập bụng giúp bạn sở hữu cơ bụng 6 múi · 2. Nâng chân · 3. Gập bụng đạp xe · 4. Xoay người ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

10 hệ lụy từ thiếu vận động thể chất

10 hệ lụy từ thiếu vận động thể chất

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch do thiếu hoạt động thể chất​​ Nếu không có đủ hoạt động thể chất, mọi người dễ bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

9 bài tập tạ tay tốt nhất cho vòng 3 săn chắc

9 bài tập tạ tay tốt nhất cho vòng 3 săn chắc

1. Squat tạ đơn giúp vòng 3 săn chắc · 2. Bài tập deadlift với tạ đơn · 3. Bài tập bước lên bục với tạ · 4. Bài tập squat kiểu Bulgaria với tạ đơn.Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

11 bài tập nam giới nên tập hàng ngày để giảm cân và sở ...

11 bài tập nam giới nên tập hàng ngày để giảm cân và sở ...

1. Bài tập burpee (bài tập liên hoàn giữa squat, chống đẩy và bật nhảy) · 2. Chống đẩy · 3. Tập kéo xà · 4. Bài tập gập gối · 5. Bài tập Squat · 6.Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Câu hỏi thường gặp về hội chứng bàng quang tăng hoạt

Câu hỏi thường gặp về hội chứng bàng quang tăng hoạt

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, hội chứng bàng quang tăng hoạt có thể điều trị khỏi nhưng vẫn có nguy cơ tái phát theo từng giai đoạn nếu có c ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Anh ngữ Úc Châu đóng cửa, nhiều phụ huynh lo lắng vì ...

Anh ngữ Úc Châu đóng cửa, nhiều phụ huynh lo lắng vì ...

Nay trung tâm đột ngột đóng cửa, phụ huynh không nhận được bất kỳ thông báo gì hay hoàn trả học phí. Các phụ huynh cho biết có khoảng 200 người ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

4 mẹo để có cơ bụng 6 múi

4 mẹo để có cơ bụng 6 múi

1. Duy trì đốt cháy calo nhiều hơn mức tiêu thụ calo · 2. Tập cơ bụng giúp tạo hình cơ bụng 6 múi · 3. Điều chỉnh lượng carbohydrate nạp vào cơ ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Tháng Tám, nhớ Đường về với Mẹ Chữ

Tháng Tám, nhớ Đường về với Mẹ Chữ

Ngày tựu trường của trẻ con năm nay bắt đầu từ tháng 8. Nhìn lũ trẻ cắp sách tới trường bỗng nhớ tới chuyện “Đường về với Mẹ Chữ” của Vi ...

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

7 bài tập phục hồi giúp làm dịu cơ bắp sau khi tập luyện

7 bài tập phục hồi giúp làm dịu cơ bắp sau khi tập luyện

1.1. Bài tập phục hồi kéo giãn vai sau · 1.2. Căng cơ tam đầu trên cao · 1.3. Đứng duỗi cơ tứ đầu đùi · 1.4. Đứng duỗi gân khoeo · 1.5. Căng bắp ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

9 thói quen cải thiện chiều cao sau tuổi 18

9 thói quen cải thiện chiều cao sau tuổi 18

12 Apr 2018 — SKĐS - Bạn vẫn có thể tăng thêm chiều cao sau tuổi 18 đồng thời cải thiện sức khỏe nhờ 9 thói quen lành mạnh hữu ích sau trong cuộc sống.

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng

5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng

5 Feb 2023 — ‏1. Bài tập pilates săn chắc cơ bụng cho người mới bắt đầu‏ · ‏Nằm ngửa trên sàn, hai chân khép lại.‏ · ‏Từ từ nâng chân lên tạo thành góc 90 độ, ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Nấm thực phẩm đông trùng hạ thảo có tác dụng chữa bệnh ...

Nấm thực phẩm đông trùng hạ thảo có tác dụng chữa bệnh ...

Theo Y học cổ truyền, dược liệu đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn, quy vào hai kinh Phế và Thận, có tác dụng ích Phế Thận, bổ tinh tủy, ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?

Hội chứng bàng quang kích thích là gì, điều trị thế nào?

Bàng quang kích thích là khi bàng quang co bóp vào những thời điểm không thích hợp và gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột, cần phải đi tiểu ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Tác động điều trị cột sống bằng y học cổ truyền

Tác động điều trị cột sống bằng y học cổ truyền

Với các phương pháp tác động cột sống tập trung vào việc ứng dụng các thủ thuật nhẹ nhàng, không gây đau đớn, lương y Đỗ Văn Chiến đã giúp được ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

9 lợi ích không ngờ khi thực hiện kéo giãn cơ thể thường ...

9 lợi ích không ngờ khi thực hiện kéo giãn cơ thể thường ...

Nên kéo giãn cơ trong 20-30 phút/lần; giữ mỗi lần kéo giãn tĩnh trong ít nhất 30 giây, nếu có thể trong 1-2 phút để có lợi ích sâu hơn. Ngoài ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

6 bài tập tăng thể lực, cải thiện sức bền cho nữ giới

6 bài tập tăng thể lực, cải thiện sức bền cho nữ giới

17 Jul 2024 — Jumping jack là một bài tập tác động lên nhiều nhóm cơ cùng lúc, giúp tăng cường sức mạnh cho chân, tay, vai, ngực, đồng thời nâng cao sức bền ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

5 bài tập đơn giản giúp tăng cơ bắp ở phụ nữ

5 bài tập đơn giản giúp tăng cơ bắp ở phụ nữ

11 Aug 2025 — 1. Squats với tạ giúp tăng cơ bắp · 2. Bài tập sumo deadlift · 3. Bài tập Lunge (chùng chân) ngược với tạ đơn · 4. Chống đẩy · 5. Đẩy ngực bằng tạ ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

7 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho người trưởng thành

7 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho người trưởng thành

23 Feb 2023 — 2. Các biện pháp giúp tăng chiều cao tại nhà · 2.1 Tập xà đơn · 2.2 Nâng xương chậu · 2.3 Bơi trên cạn · 2.4 Bơi lội · 2.5 Nhảy dây · 2.6 Tư thế rắn ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Ung thư gan giai đoạn đầu có chữa được dứt điểm không?

Ung thư gan giai đoạn đầu có chữa được dứt điểm không?

Ung thư gan giai đoạn đầu có chữa được dứt điểm không? Tại Việt Nam, ung thư gan đứng hàng thứ 3 trong số những bệnh ung thư phổ biến nhất.Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Tuổi dậy thì cần ăn gì để phát triển chiều cao?

Tuổi dậy thì cần ăn gì để phát triển chiều cao?

Giai đoạn dậy thì ở trẻ​​ Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, có một đến hai năm chiều cao tăng vọt 8 – 12 cm mỗi năm nếu được chăm sóc dinh ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Các loại chất thải y tế và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe

Các loại chất thải y tế và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe

30 Jul 2024 — Việc bị phơi nhiễm các loại chất thải y tế nguy hại có thể gây ra bệnh tật hoặc thương tích. Tất cả cá nhân, những người ở trong bệnh viện hay ở ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Bàng quang tăng hoạt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách ...

Bàng quang tăng hoạt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách ...

Tình trạng tăng hoạt là do sự co bóp không chủ ý của cơ chóp gây ra cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên, đột ngột và khó kiểm soát. 3. Bàng ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Phương pháp mới nuôi cấy tế bào gốc hiệu quả

Phương pháp mới nuôi cấy tế bào gốc hiệu quả

Bằng cách phong bế một protein đơn, các nhà khoa học đã nuôi trồng thành công những mẻ tế bào gốc từ các tế bào trưởng thành của động vật có vú ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Các thuốc điều trị bệnh hen

Các thuốc điều trị bệnh hen

1. Các thuốc giãn phế quản điều trị bệnh hen · 2. Thuốc chống viêm corticosteroid · 3. Chất ổn định tế bào mast · 4. Thuốc ức chế tổng hợp ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Bác sĩ gia đình, xu hướng tất yếu của cuộc sống hiện đại

Bác sĩ gia đình, xu hướng tất yếu của cuộc sống hiện đại

11 Oct 2014 — Với chức năng của mình, BSGÐ sẽ quản lý chăm sóc người dân giúp họ biết cách phòng tránh bệnh tật, phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm để điều trị ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Cảm biến sinh học giúp định lượng thuốc chính xác

Cảm biến sinh học giúp định lượng thuốc chính xác

Hiện tại, các bác sĩ có thể hiệu chỉnh lượng thuốc bằng cách lấy máu để kiểm tra lượng thuốc trong cơ thể bệnh nhân. Nhưng những xét nghiệm đó ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

10 loại thuốc nên có sẵn trong tủ thuốc gia đình

10 loại thuốc nên có sẵn trong tủ thuốc gia đình

Các liều dùng tùy theo loại thuốc, hàm lượng thuốc. Chẳng hạn như ibuprofen thường có hàm lượng là 200mg hoặc 400mg, naproxen có hàm lượng ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Các loại chất thải y tế rắn thông thường được phép thu ...

Các loại chất thải y tế rắn thông thường được phép thu ...

Chất thải y tế rắn thông thường bao gồm:​​ Chất thải sắc nhọn không lây nhiễm, không có thành phần, tính chất nguy hại vượt ngưỡng chất thải nguy ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Động vật chuyển gen dùng cho nghiên cứu khoa học và ...

Động vật chuyển gen dùng cho nghiên cứu khoa học và ...

Động vật chuyển gen (transgenic animal) là những cá thể chứa các bản sao của một trình tự gen được thêm vào một cách nhân tạo. Việc chuyển gen ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Trạm Y tế xã, phường có chức năng gì từ 1/1/2026 theo ...

Trạm Y tế xã, phường có chức năng gì từ 1/1/2026 theo ...

SKĐS - Thông tư 43/2025/TT-BYT do Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ký ban hành có hiệu lực từ 1/1/2026 gồm 4 Chương, 9 Điều trong đó quy định ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Phát hiện gần 3 tấn lá cây thuốc lá sấy khô không ...

Phát hiện gần 3 tấn lá cây thuốc lá sấy khô không ...

Tại thời điểm kiểm tra 3 phương tiện trên, Đoàn kiểm tra phát hiện có 1 loại hàng hóa gồm, 2.917 kg lá cây thuốc lá khô chưa tách cọng.

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

6 bài tập trong nhà tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp, không ...

6 bài tập trong nhà tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp, không ...

1. Squat chậm có khoảng dừng giúp tăng cơ bắp · 2. Chống đẩy có dừng tay · 3. Giữ thăng bằng một chân · 4. Nâng hông giữ tư thế · 5. Plank chạm vai ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Tự chế 'siêu dầu dưỡng' cho mái tóc hư tổn nặng

Tự chế 'siêu dầu dưỡng' cho mái tóc hư tổn nặng

9 Jan 2022 — Thành phần cho 'siêu dầu dưỡng' tóc gồm 3 muỗng canh nước cốt dừa, ½ chén mayonnaise, 2 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh dầu ô liu. Trước khi tự ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm

Hít thở đúng khi chạy bộ: Bí quyết tăng sức bền và giảm ...

Hít thở đúng khi chạy bộ: Bí quyết tăng sức bền và giảm ...

Nằm ngửa, đặt một tay lên ngực, tay còn lại lên bụng. · 3:2 (3 bước hít vào, 2 bước thở ra): phù hợp khi chạy chậm, khởi động hoặc thư giãn. · Giữ ...Read more

Tên miền: suckhoedoisong.vn Đọc thêm